Mario De Koninck, beter bekend als cartoonist AAaRGh, vertelt zijn persoonlijk verhaal over autisme. Hij doet in de theater voorstelling 'Mario, morgen gadegij naar de dokter!' en dit met een uitzonderlijk gevoel voor humor, ontroering en diepgang.

Wist je dat Box breathing een diepe ademhalingstechniek is die je kan helpen je ademhaling te vertragen? Het werkt door je gedachten af te leiden terwijl je tot vier telt, je zenuwstelstel te kalmeren en stress in je lichaam te verminderen. Doe dit dagelijks en zeker na een woede uitbarsting of als je piekert. 

Het G-schema is een wetenschappelijk bewezen methodiek die helpt om negatieve gedachten om te zetten naar nieuwe gedachten. Door op een nieuwe manier naar dezelfde situatie te kijken voel je je beter. Er is verband tussen gedachten, emoties en gedrag. 

Moonbird is een adem -en slaapcoach helpt je om bewust, kalm adem te halen, verlaagt je stressniveau en helpt je snel en effectief in slaap te vallen. Moonbird begeleid je bij het doen van ademhalingsoefeningen en dit in functie van jouw hartcoherentie. Dit helpt bij piekeren, angst, paniek, spanning, stress en moeite met inslapen.

Kabas uit de website Participate geeft informatie, hulpmiddelen, links en tips voor jongvolwassenen met autisme. Kies uit 6 thema's: Studeren, Werken, Wonen, Vrije Tijd, Relaties en Mobiliteit. 

Benieuwd welke talenten iemand met autisme heeft op de werkvloer? Download de poster en hang deze op. 

Benieuwd welke talenten iemand met autisme heeft in de klas? Download de poster en hang deze op.

Mensen zonder autisme kunnen lezen en leren over autisme, maar hoe het voelt om autisme te hebben is nog een andere zaak. Tijdens een inleefsessie kan je zelf aan de hand van concrete opdrachten ervaren hoe mensen met autisme de wereld beleven. Een aanrader! 

De weekplanner geeft kind en ouders overzicht. Dit planbord laat in één oogopslag zien wat de week brengt. 

Download deze gratis printable. Deze bevat 6 verschillende happertjes met vragen en opdrachten uit 6 verschillende kletsboeken (6+) van Gezinnig: Vakantie, Relax, Lijf, Slaap, Emotie en Klets. 

Op de website van Senso-Care vind je heel wat hulpmiddelen voor tijdsbesef zoals de time timer en ook voor concentratie, eten & drinken, (non-) verbale communicatie, fijne motoriek, bewegen, aanraken, spierkracht, eigen lichaamsbesef en balans.

Plots boos worden gebeurd niet vaak. Meestal gebeuren er eerst een aantal dingen die je niet leuk vindt, waardoor het steeds moeilijker wordt om rustig te blijven. Download dit stappenplan over wat je kan doen als je boos wordt. Door deze tips te volgen, voorkom je dat je de controle verliest.